نوشیدنی رنگین کمان مرکبات آب
خواص لیمو ترش
لیمو ترش دارای خواص بسیاری است. خاصیت ضدباکتریایی، کاهش‌دهنده وزن، تقویت‌کننده سیستم دفاعی بدن، هضم‌کننده و تصفیه‌کننده کبد را دارد. لیمو ترش یک ماده تقویت کننده زیبایست و باعث طراوت، جوانی و نیروی حیات نیز می شود. لیمو ترش سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند و با عفونت‌ها مقابله می‌کند. لیمو ترش علاوه بر از بین بردن سلول های بد در بدن از بروز انواع سرطان نیز جلوگیری می کند. یک عدد لیموی ۱۰۰ گرمی حاوی ۲۹ کیلو کالری انرژی است. لیمو ترش بعلت داشتن خاصیت اسیدی ضد عفونی کننده ای قوی است . حتی اگر در مسافرتها به آب آشامیدنی مشکوک هستید و می ترسید از آن بنوشید کافی است چند قطره آب لیمو ترش را در آن بریزید .لیمو ترش آب ر ا کاملا استرلیزه می کند و میکربهای موجود در آب را از بین می برد .
مواد لازم :
۱ پرتقال
۱ لیمو ترش پوست سبز
۱ لیمو ترش پوست زرد
۱٫۵ لیتر آب
طرز تهیه :
لیمو ترش سبز ، پرتقال و لیمو ترش زرد را به قطعات باریک قاچ کنید و هسته های آن ها را جدا کنید. همه را در یک پارچ بریزید و حدود ۱٫۵ لیتر آب را اضافه کنید. در آخر نوشیدنی را برای ساعت ها درون یخچال قرار داده و سپس میل نمایید.
نوش جان
